院長の診療日記

2014年10月30日 木曜日

ロコモビ体験会

今日、勤務終了後にβー食品の社長とロコモビトレーナーに来ていただき、スタッフ対象のロコモビ体験会を行いました。

楽勝にやっているスタッフもいれば、「あ、いたたた」と言っているスタッフもいました。

患者さんにもロコモビを勧めていますが、運動はスタッフにもやってもらって、健康に元気にやっていってほしいと思います。

適度な運動を自分に合わせてやっていくことが大切です。

皆さんも、自分に適した運動を探していきましょう。



投稿者 きたうらクリニック | コメント(0) | トラックバック(0)

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