きたうらクリニック通信

2014年11月 8日 土曜日

院内広報誌「ぬくもり11月号」

パソコンの調子が悪くてブログ更新ができず、9月10月号はお休みをしていましたが、10月になりパソコンが復旧し、院内広報誌を再開いたします。

今回はロコモティブ症候群。

聞きなれない方もいますが、簡単に言うとみんなで健康に気を付けて、いつまでも動ける体でいようということです。

メタボはダイエットのイメージが強いですが、ロコモは運動とストレッチです。

年齢、性別、体力、持っておられる病気など皆さんそれぞれですが、これは日本国民全員の問題です。

少しでも多くの方に運動習慣をつけてほしいという気持ちを込めて書きました。

/blog/images_mt/nukumori.2014.11.pdf

投稿者 きたうらクリニック

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